文章导读
每每当我们提到保健养生的时候,大家可能都会不约而同的就想到了补肾固精。的确,肾气足是我们身体健康的根本原因所在。想要强身健体首先要做的就是补肾固精。除了通过食疗的方式来达到补肾固精的目的外,还能够用平时的茶饮来增强体质
下面就為大家介紹一下補腎固精茶都有哪些。
枸杞茶:枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认为,枸杞子癫痫病的早期症状诊断性味甘平,成都治疗癫痫病的医院归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生晚发性癫痫病病因是什么素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积
防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20成都治疗癫痫的医院哪家最好—3南京那里治疗癫痫好0克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。
西洋参茶:西洋参为补肾之佳品,具有补气养阴,清热生津的功效,和人参有类似的补气南昌最好的癫痫病医院作用,但是少了人参的温燥之性,用其滋补既贺州癫痫医院可以达到补气养阴的目的
又可以清热生津,克服秋燥。
将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好。置杯中
冲人沸水
加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味为止
上面的内容为大家介绍了两种非常简单的补肾固精茶的材料,有需要的朋癫痫病可以治愈吗友们不妨在日常的生活中冲泡饮用。我们都知道,西洋参和枸杞都是补肾益气的中药材,这两种药材不但能够单独冲泡饮用,还能够和其他的药材一起配伍来达到强身健体的目的。