癫痫病会遗传吗小编这两天也不知道怎么回事，一个星期吃了五天的土豆，所以小编决定就来了解一下土豆到底有什么样的功效，对人体又有什么样的好处呢，也想了解的亲们快随着小编来看看吧。
土豆的功效与作用
土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养，是抗衰老的食品。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优良纤成都治疗癫痫哪家医院好维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优良淀粉等营养元素。常常吃土豆的人身体健康，老的慢。
土豆能减肥
吃土豆没必要担心脂肪多余，由于它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食品中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄取，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。
土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，没必要受节食之苦便能收到越贪吃越美丽的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于脸部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的中医对儿童癫痫有什么治疗方法夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果成都癲癇病專科醫院明顯，并且沒有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。
年轻人皮肤油脂分泌旺曲靖癫痫病治疗中心盛，常受青春痘、痤疮困扰，医治癫痫最好的医院用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
土豆能吃出好性情
土豆含有维生素C，生活在现代社会的上班族，最容易遭到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食品可以影响人的情绪，是由于它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改良精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺少维生素A和C或摄取酸性食辽宁癫痫病医院治疗费用品过量，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过量食用肉类而引起的食品酸碱度失衡。
土豆能调解衰弱的体质
