饮食对身果洛癫痫病医院那家好体进行调理是最健康和安全的方法，红枣是我们的生活中很多人经常食用的滋补佳品，对我们的身体有很好的滋补作用，尤其是用早煮汤能让我们的更好的对它的营养吸收，其中红枣搭配不同的食物进行食用就能起到不同的效果，其中红枣葱白汤就能对身体起到很好的补钙和增强免疫力的作用，下面一起了解下红枣葱白汤的做法。
红枣葱白汤的做法
做法1
主料： 枣（干） 60克 大葱 25克
调料： 蜂蜜 25克 各适量
做法：
1.青葱连根洗净，切下葱白；红枣洗净备用。
2.红枣放入锅中，加入适量清水，放在火上烧开，转用文火焖煮半小时，加入连根葱白再焖煮5-10分钟，滗出汁水，调入蜜糖后饮用。
做法2
材料：
红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。
制法：
先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟；然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可大兴安岭地区专职癫痫病医院食用。
食用：
趁温食齐齐哈尔市癫痫去哪治好用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：
祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤春季适用。
做法3
材料：
红枣20枚，葱白8根。
制法：
把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：
可祛风散寒、健脾养心，可改善神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等症状。
上面就是对红枣葱白汤的做法的介绍，通过了解之后我们知道红枣葱白汤不仅册亨县哪儿治癫痫最好制作起来简单快捷，同时对身体的滋补作用也是非常好的，但是一定要经常食用，但是想要让身体健康平时也要注意饮食的多样化，并且也要多进行体育锻炼。
