豆腐番茄汤的做法

豆腐番茄汤的做法

我们都知道清淡的饮食能够很好的增加我们的食欲，并成都最好的癫痫病医院且对我们的身体健康有很多好处，其中豆腐就是我们最常吃的一种豆制品，它含有大量的蛋白质，无论是红烧还是煲汤都是非常美味营养的，其中豆腐搭配番茄一起做汤能够让色彩更加的鲜艳，而且还能很好的增加我们的食欲，但是想要把它制作得特别美味我们需要掌握好制作过程，下面一羊羔疯是怎么引起的起了解一下豆腐番茄汤的做法。

豆腐番茄汤的做法

材料:

番茄30克.嫩豆腐70克

做法一:

1.将番茄置于滚水中烫过，取出剥除表皮。

2.将去皮的番茄切成小碎丁状。

3.将嫩豆腐成人癫痫病切成小碎丁状。

4.将番茄与嫩豆腐置于滚水中，顽固性羊角风症状煮开3分钟后熄火。

做法二

材料：

番茄2个，豆腐1块，葱花适量。葵花籽油、盐、鸡精少许。

做法：

1、番茄剥去皮切成小块，豆腐切小块。

2、锅中倒入少许葵花籽油，油开后倒入番茄翻炒，至煮烂熬成糊状。

3、加入切成块的豆腐，翻炒，让豆腐充分吸收番茄汁。

4、加入盐和鸡精，撒上葱花即可起锅。

贴心小提示：

1.豆腐焯水可去掉豆腥味，水中放点盐可以保持豆腐完整。

2.成都神康医院地址番茄不好去皮，可先放入滚水中烫一下，再放入凉水过片刻，剥皮就非常容易了。

其实平时生活中很多美味的食物制作起来是非常的简单，上面就是对豆腐番茄汤的做法介绍，通过了解以后我们平时也可以购买些新鲜的食材在家里进行制作，并景洪癫痫病专科医院且我们自己动手能更好感受制作美食过程的快乐，同时也能保证食物的卫生干净，另外想要让身体变得更加健康我们一定要注意饮食的多样化。