葱爆孜然羊肉是一道美味的家常菜。属于快手菜,是居家过日子必备美食哦!它不仅好吃,而且能帮助胃消化最大的作用就是能抗衰老,每每吃都不过时。虽然很简单但是如何做才好吃呢?现在就来教你如何制作这道色味俱全的美食。
材料:
300g羊肉、一颗大葱、盐、鸡精、酱油、料酒、一个鸡蛋清、花椒粉、糖、碎辣椒、孜然粉、姜、醋、淀粉
1、冻羊肉取出后,稍微放置到稍软,切片;
2、切好的羊肉片在水里浸泡若干小时,泡出血水,中途要换几次水;
3、泡到已经没什么血水出来之后,挤干水分,倒入一勺料酒,一勺生抽,一大勺孜然粉,云南省羊羔疯医院谁家更专业一癫痫发作的急救处理勺油,一勺淀粉,用手抓匀并适当揉搓按摩,使调料被羊肉吸收。然后放一旁腌制20分钟;
4、一个洋葱切小块,蒜切片,葱切段;
5、锅中无水无油,放入一勺孜然粒小火焙香,有香味飘出后盛出备用,整个时间很短,千万不要等变色变糊;
6、锅中放适量油,油热后放入切好的洋葱块大火翻炒;
7、加入一勺盐翻炒,炒至洋葱稍变软后出锅备用。(洋葱没有羊肉吃盐,要先给洋葱入盐味)
8、然后热锅冷油(大火热锅后,放油,然后不等油烧热直接下菜,),放入葱、蒜、干辣椒和之前焙香的孜然粒,中火煸炒;
9、煸出香味后放入腌制好的羊肉片,大火翻炒,加入两大勺孜然粉、两大勺花椒粉、两大勺辣新县癫痫病医院排名哪家最好椒粉,翻炒均匀黄南州癫痫病哪里能治疗;
10、最后加入一勺盐,翻炒均匀,整个翻炒羊肉的过程时间很短,动作要快,羊肉很快就会变色变熟,时间不能长,老了不好吃,出锅装盘,撒上葱花点缀。
孜然羊肉,简直就是我的最爱。应该没有人会拒绝香气扑鼻的烤羊肉串吧.一到春天冬天人们就经常上火导致喉咙发炎,吃这道葱爆孜然羊肉是最合适不过了。孜然羊肉,适当吃些孜然料理的红肉,祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对于消化不良,胃寒疼痛,均有疗效。