芋头其实是一种非常常见的食材,经常会被很多朋友拿来煮汤,其实你头皮屑可以拿来蒸着吃,在蒸芋头的时候里面加上一些腊肠,不仅仅能够使得芋头更香,同时它也能够吸收肉汁里面的一些营养,下面小编来介绍平时在家里面怎样制作芋头蒸腊肠味道才会更加鲜美。
1芋头去皮。
2洗净,切块。
3腊肠,用温水泡一会。
4将泡好的腊肠切块。
5将芋头块装盘铺在盘底。
6将切好的腊肠铺在芋头块上。
7放入蒸锅。
陕西羊角风哪家医院治的最好8蒸2白山市治癫痫比较好医院0分钟,即可出锅。
9放入香菜,即可食用。
1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜玉树藏族自治州杂多县哪家医院治疗小孩母猪疯好素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
2.其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;
3.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
4.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
芋头其实还有一定能发黑发的作用,平时适当的吃一些,能够有效呢调节人体的酸碱平衡,这样对预防身体很容易出现一些疾病,尤其这样对于胃酸分泌比较多的朋友是非常有好处的,同时对于很多的肿癫痫专科医院瘤也会有很好的防治作用。