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幼儿园一周早餐食谱大全宝宝食谱育儿

    发布日期:2018-5-23    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:幼儿园食谱大全 儿童早餐食谱1:

幼儿园食谱大全 儿童早餐食谱1:

虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤

癫痫如何诊断料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g

豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、成都治疗癫痫哪家医院好姜、葱适量

制作方法(虾仁蛋饺):

前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好

清晨,1個雞蛋打入適量干淀粉中

加清水调成糊状。3平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。4前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。

制作方法(菠菜豆腐汤):

豆腐洗净切丁

放入沸水中。

1分钟后,洗净的菠菜也投入锅中,同时关火,点少量精盐、芝麻油即可。注:豆腐在我国已经有两千多年的历史了,每100克豆腐中含蛋白质15.1克、钙2老年癫痫疾病护理主要有哪些86毫克、磷156毫克、铁7

2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化,是宝宝佐餐的佳选

幼儿园食谱大全 儿童早餐食谱2:

牛奶、蛋糕、水果

主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。

小成都治疗癫痫的医院哪家最好贴士:

1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。

2、玉米片超市也有,品哈尔滨看癫痫专业的医院哪家好种很多,例如雀巢银川癫痫病医院的脆谷乐、蛋奶星星

还有很多进口的,各种各样的口味。



 
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