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男性冬季进补就喝这5款汤男性营养男性

    发布日期:2018-6-28    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:1、慢火老鸭汤

1、慢火老鸭汤

原料:鸭子小半个,罗汉笋,干香菇

步骤1:干香菇事先泡发,然后去蒂切片。罗汉笋我买的是4块钱一袋,也可以买其它笋子代替的。笋子买回来多洗几遍,然后中间切一刀就行了,喜欢吃小点的,可以多切一刀。

步骤2:鸭子洗干净,倒入烧开的水,撇出血水和浮沫,煮几分种后捞出。

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步骤3:换砂锅

水开倒入去过浮沫的鸭子,加姜玉林最好癫痫病医院片和一些料酒。

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步骤4:水开倒入切好的香菇和笋子宁夏癫痫病哪里治疗最好,大火烧开后转小火。一定要最小火,余下癫痫病危害的时候你就可以去看电视了

步骤5:小火最起码1个半小时才可以上桌,那样鸭子才好吃,起锅前加适当的盐,撒上些葱花即可

2、西红柿猪肝汤

原料:西红两个,猪肝3块钱的就够了

步骤1:猪肝煮之前放入冷水四五分钟,取出沥干,不仅可以洗净而且可以去腥分钟。西红柿切片

步骤2:锅中少许底油

油热放,葱段

姜片爆香一下,西红柿放在油里炒一下再加汤熬。

步骤3:我这里用的是煮牛肉的汤。烧开2分钟这样,西红比较烂的时候就可以加猪肝了。

步骤4:加些盐,猪肝很容易熟的,一般一分钟就可出锅了。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了。



 
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