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大蒜烧鲫鱼的做法

    发布日期:2019-1-14    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好大蒜烧鲫鱼。

1.1干辣椒剪破 花椒

2.2鲫鱼处理干净 在鱼背上划两三刀,加入少许盐腌制10分钟 再洗一下用厨房纸吸去水分

3.12白芹菜根切段 芹菜叶摘下来 大葱切段

4.21芹癫痫发作的急救处理菜叶铺在容器里备用

5.1平底锅下入油 加热 不需太多

6.2大蒜对破切 姜切片

7.油温5成左右下入鱼中火煎成两面焦黄

8.捞出备用

9.1使大蒜煎成焦黄状

10.2锅留底油加入大蒜 干辣椒姜片 慢慢煎香

11.下入鲫鱼 加入生抽 老抽 少许料酒加入开水(水和鱼平行)洒点白糖 放入大葱

12.盖上盖中火炖5分钟 中间可翻一下鱼

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13.5分钟后加入芹菜根再盖上盖一分钟

14.差不多了 小心的捞出鱼装在铺满芹菜叶的盘里

15.汤汁里放入鸡精和少许盐调秦皇岛市母猪疯去哪里治好

16.把汤汁浇在鱼上加点葱花点缀一下即可(锅里的料只挑大蒜其他的可以不要 这样比较美观 呵呵)

今天这道大蒜烧鲫鱼,你可不能错过它的方法,既简单又营养丹寨县专看癫痫医院又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。



 
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